Der lange, graue Winter geht endlich zu Ende und erste Blütenknospen zeigen sich. Mit dem Erwachen der Natur verlassen auch wir unseren „Winterschlaf“. Es ist an der Zeit, wieder aktiv zu werden. Denn der Frühling ist geradezu magisch erfrischend: der Anfang des Zyklus eines neu beginnenden Lebens. Und damit die perfekte Jahreszeit, um sich in engagiertes Handeln zu stürzen. Wie können Sie also mehr Energie, Gesundheit und Vitalität nach dem Winterschlaf gewinnen? Wir geben unsere besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit!

Allergien sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Es wird angenommen, dass bis zu 30 % aller Erwachsenen im Laufe ihres Lebens an mindestens einer Allergie leiden. Obwohl sie oft nur als lästig empfunden werden, können die Symptome in einigen Fällen den Lebenskomfort deutlich beeinträchtigen und manchmal sogar ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen. Wir stellen Ihnen die wirksamsten Mittel und besten Tipps gegen die häufigsten Allergiesymptome vor.