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Der Urlaub soll Erholung bringen – doch wenn plötzlich der Magen rebelliert und der Durchfall einsetzt, ist die Entspannung schnell dahin. Viele Reisende kennen das Problem: Kaum angekommen, zwingt ein plötzlicher Magen-Darm-Infekt zur Bettruhe. Noch unangenehmer wird es, wenn der Durchfall nach dem Urlaub nicht aufhört. Was steckt hinter dem Phänomen, welche Ursachen sind typisch und was hilft wirklich? In diesem Artikel erfährst du, wie du Durchfall im Urlaub behandelst und vorbeugst – damit du gesund und entspannt reisen kannst.

Sommerzeit bedeutet mehr Zeit im Freien, Grillpartys und erfrischende Getränke. Doch neben all dem Spaß bringen die heißen Monate oft auch unangenehme Überraschungen wie vermehrte Blähungen mit sich. Warum sind diese lästigen Beschwerden gerade im Sommer so häufig? Und was können wir gegen die Blähungen im Sommer tun?

Oh nein, Sie haben sich eine Magen-Darm-Grippe eingefangen! Jetzt fragen Sie sich sicher, was Sie essen können, damit es Ihrem Darm nicht weiter schlechter geht. Keine Sorge, wir haben eine Liste mit den besten Lebensmitteln zusammengestellt, die Ihren Magen beruhigen und Sie wieder auf die Beine bringen. Dazu gibt’s einen praktischen Speiseplan für die nächsten drei Tage. Lassen Sie uns gemeinsam den Infekt in den Griff bekommen!

Kollagen wird oft als Wundermittel für Haut, Gelenke und Knochen angepriesen. Aber kann es wirklich halten, was es verspricht? Und noch wichtiger: Ist es tatsächlich risikofrei?

Ah, wie schön – Sommer, Sonne, Schwimmen und… Blasenentzündung? Das ist leider weniger erfreulich. Du hast dich auf entspannte Tage im Wasser gefreut, doch nun plagen dich die typischen Symptome einer Blasenentzündung. Was machst du jetzt? Darfst du trotz der Blasenentzündung schwimmen gehen oder solltest du lieber warten, bis du vollständig geheilt bist? Lass uns das klären!

Haben Sie schon alles versucht, aber das Bauchfett will einfach nicht verschwinden? Sie sind nicht allein! Viele kämpfen damit, gezielt am Bauch abzunehmen. Die Gründe dafür sind vielfältig und reichen von hormonellen Einflüssen über genetische Faktoren bis hin zu alltäglichen Gewohnheiten. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, was wirklich hinter dem hartnäckigen Bauchfett steckt und wie Sie loswerden können!

Ohrenschmerzen im Sommer sind besonders unangenehm. Gerade hat man noch das warme Wetter und das Planschen im Schwimmbad genossen, da beginnen die Ohren zu drücken, zu schmerzen und zu ziehen. Woran das liegt und vor allem, wie man die Ohrenschmerzen schnell wieder loswird, verraten wir in unseren Top-Tipps!

Eine Reiseapotheke kann einen Urlaub vor Schnupfen und Husten retten, und eine Reiseapotheke für Kinder kann auch Nerven sparen. Wenn Kinder von einer Umgebung in eine andere wechseln, kann das ihr Immunsystem beeinträchtigen. Sie werden anfälliger für Krankheiten, sodass man gut beraten ist, wenn man eine Reiseapotheke für das Kind mit sich führt. Aber was gehört unbedingt hinein? Wir haben für Sie drei Checklisten zusammengestellt, was Sie für Ihre Kinder in den Urlaub mitnehmen sollten.

Sonnenbaden und die Wärme genießen – Was gibt es Schöneres, um sich zu entspannen? Aber mit den warmen Sonnenstrahlen geht auch die gefühlt immer gleiche Diskussion wieder von vorne los. Wie viel Sonne ist sicher? Darf man heutzutage noch sonnenbaden? Und bietet eine Grundbräunung einen besonderen Schutz? Wir klären Sie über die häufigsten Fehler beim Sonnenbaden auf und zeigen Wege auf, wie Sie das Beste aus dem Sonnenbad gewinnen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden.

Geschwollene und schwere Füße im Sommer kennt jeder! Statt die Wärme und lange Wanderungen leichtfüßig am See entlang zu genießen, können wir kaum spazieren gehen, weil unsere Füße von der Hitze geschwollen sind und schmerzen. Was man also tun kann, um die Hitze ohne Schmerzen zu verbringen: Wir verraten unsere besten Tipps!

Narben sind ein Zeichen für Mut und Tapferkeit und Teil von Initiationsritualen in einigen Stammesgemeinschaften in Afrika und Papua-Neuguinea. Bei den meisten Menschen aber rufen Narben eher ein Gefühl der Verunsicherung hervor. Nicht immer heilt eine Wunde ohne „Nachwirkungen“. Nach einem tiefen Kratzer, Unfall oder einer Operation verbleiben Narben oft als Teil des Heilungsprozesses. Wir haben Tipps, wie Sie das Erscheinungsbild von Narben verbessern können.

Italien, Kroatien, Spanien, Griechenland… Jedes einzelne dieser Ziele ruft bei den meisten wahre Jubelstürme hervor. Aber für einige von uns wird die Reisezeit zur wahren Mutprobe. Unbekannte Orte, enge Züge, neue Hotels, Flüge oder eine Busfahrt. Die Angst vor dem Reisen kann für manche Menschen zu einem ernsthaften Problem werden, welches sie daran hindert, in den Urlaub zu fahren oder Reisen überhaupt genießen zu können. Erfahren Sie Tipps und Behandlungsmöglichkeiten, um diese Angst zu überwinden

Die Scheidenflora ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit einer jeden Frau. Sie ist jedoch sehr empfindlich und kann durch Scheideninfektionen, bestimmte Medikamente, Stress und falsche Ernährung gestört werden. Die gute Nachricht ist, dass eine geschädigte Vaginalflora mit Sorgfalt und Geduld wiederhergestellt werden kann. Was genau zu tun ist und wie Sie Scheidenstörungen vermeiden können, verraten wir Ihnen in diesem Artikel.

„Absolutes Sportverbot für mindestens 10 Tage“ – was dann? Covid-19 ist für seine langfristigen Auswirkungen auf den Körper bekannt, aber wie lange nach der Heilung, wird es unser Leben, insbesondere unsere sportlichen Aktivitäten, einschränken? Wie schnell können Sie wieder, wie oft und wie intensiv trainieren? In diesem Artikel beantworten wir die am häufigsten gestellten Fragen.

Fällt Ihnen eine Krankheit ein, die mit einer Jahreszeit häufig verbunden ist? Sie denken an die Grippe in der Winterzeit und Allergien im Frühjahr? Das stimmt! Aber haben Sie gewusst, dass Harnwegsinfekte zu den häufigsten Sommer-Krankheiten gehören? Die Hitze erleichtert das Wachstum von Keimen und Bakterien. Blasenentzündungen entstehen auch schnell, wenn man dehydriert ist – was bei höheren Temperaturen im Sommer leicht passieren kann.

Endlich ist sie da, die Urlaubszeit! Zeit zum Zurücklehnen, dem Rauschen des Meeres zu lauschen und die Sonne auf der Haut spüren. Vielleicht planen Sie sogar eine weite Reise. Dafür sollten Sie idealerweise mit den notwendigsten Medikamenten ausgerüstet sein. Denn eine gut ausgestattete Reiseapotheke kann viele Nerven, Zeit und Geld am Urlaubsort sparen.